こんにちは、皆さん！歌っていて「よし、音程バッチリ…あれ？どこ行った？」ってこと、ありませんか？音程がまるで逃げ足の早いネコのように、あなたの手からすり抜けていくこと、ありますよね。
でも心配しないでください！今日はその「逃げる音程」をどうやってやってるか、安定させるかについて、面白考察していきますよ！
音程がズレるのはなぜ？
まず、音程が不安定になる理由を見てみましょう。考えてみてください。音程がズレるのは、いわば「お風呂の温度が急に変わる」ようなものです。気持ちいいと思ったら、次の瞬間に「あつっ！」ってこと、ありますよね？
原因としては、呼吸の乱れ、喉の力み、そしてリラックスできていない声などが考えられます。これって、歌いながらバランスを取ることがなかなか難しい表ですね。
音程をつかむコツ①「呼吸がすべての鍵」
音程が逃げないようにするには、まず安定した呼吸が必要です。「とうしき頭式呼吸」をしっかりマスターしましょう。頭から息を吸い込み、ゆっくりとコントロールして出すことで、声の安定感がグッと増します。
ポイントは、呼吸があなたの「音程の網」になるってこと。 しっかりとした呼吸があれば、音程が逃げる前にしっかりキャッチできます！
音程をリラックスさせるコツ②「喉をさせる」
「大丈夫！リラックスして！」と自分に言い聞かせながら歌ってみ力んで歌うと、声が不安定になりがちです。
喉が柔らかく、リラックスしているときこそ、音程をしっかりつかめる状態になります。
音程をつかむコツ③「耳を鍛えよう」
耳は、音程を安定させるためのもう一つの強力な武器です。自分が歌っている音を正確に聞くことができれば、音程を正しく守れるようになります。
「音痴なんです」って思っている人も、実は耳をトレーニングすることで改善可能です！ 簡単な音階練習や、自分の音声録音して聞き返してから始めてみてください。 「の声？」って思われないかもしれないが、だんだんと耳が慣れてきますよ。
まとめ：音程はあなたの友達！
音程を安定させることは、最初は難しいかもしれません。でも、呼吸、喉のリラックス、耳のトレーニングを実践すれば、やがて「音程が逃げていく…」ということもまた来るでしょう。 、あなたの歌に寄り添いますように！
最後に、音程との付き合い方を「逃げ足の早い猫」ではなく、「ゆったりくつろぐ友達」と思ってみてください。そうすれば、音程もあなたに近づいて、安定して歌えるようになるはずです。
