逆腹式呼吸って何？体も心もスッキリする不思議な呼吸法！
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逆腹式呼吸、聞いたことありますか？普通の腹式呼吸とはちょっと違って、ヨガや気功で使われるユニークな呼吸法なんです。なんと、息を吸うときにお腹を引っ込めて、吐くときに膨らませるという、まるで逆の動きをする呼吸なんです！ 逆 […]
「ボイトレBlog」の記事一覧
リップシンクの裏側：ライブで「口パク」は本当にズルいの？
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「あの歌手、ライブで口パクしてたよ！」なんて友達が言うと、なんとなく裏切られた気分になりませんか？でも、ちょっと待った！リップシンク（口パク）って、本当に悪いことなんでしょうか？今日はその「秘密のテクニック」をちょっと笑 […]
頭で呼吸することの重要性
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ヨガには「プラーナーヤーマ（Pranayama）」と呼ばれる呼吸法があり、これはヨガの練習において非常に重要な部分です。プラーナーヤーマは、呼吸を通じて生命エネルギー（プラーナ）をコントロールし、体内のエネルギーの流れを […]
花粉症の季節に歌うのって、地獄じゃない？
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花粉症の時期に歌うのって、ちょっとした修行じゃないですか？鼻が詰まってると声が変になるし、喉もカラカラで声が出にくい…。最悪の場合、歌いながらくしゃみが止まらなくなることも！「この高音を決めるぞ！」って思った瞬間に鼻水が […]
腹式呼吸と武道とポップスとの違い
こんにちは、みなさん！今日は、腹式呼吸の重要性についてお話ししたいと思います。特に剣道や柔道といった武道において、この呼吸法がどれほど大切かを考えてみましょう。 武道と腹式呼吸 腹式呼吸は、古くから剣道や柔道などの武道の […]
石破総理の言葉に耳を傾ける：国民の共感が政策のカギ
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9日に衆議院解散を受けて行われた会見で、石破総理が力強く主張したのは「党内融和よりも、国民の共感が大事」という言葉。これ、なかなか印象的ですよね！ 特に、派閥の裏金問題に絡んで非公認とされた12人の議員については、安倍派 […]
BEAMボイストレーニング開発秘話
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友達と温泉旅行に行った時、お酒飲んでカラオケ大会もやって、もう大騒ぎ。めちゃくちゃ楽しくて、全力で楽しんだんですよ。でも翌朝、友達に突然起こされて、「平山、お前寝てる時、すごく苦しそうだぞ！今すぐ病院行け！」って言われた […]
日本、大国の座を再考！神田前財務官、ADB総裁候補としての挑戦状
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政府からアジア開発銀行（ADB）の次期総裁候補に指名された前財務省財務官の神田真人・内閣官房参与が、4日付の読売新聞のインタビューで意気込みを語りました。神田氏は、10月下旬から11月に行われる総裁選に向け、「総裁に就任 […]
里山の生態系危機：スズメとチョウの急減
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環境省と日本自然保護協会が1日に発表した報告書によると、国内の動植物の状況を定点観測した結果、里山に住む鳥の15％、チョウの33％が年に3.5％以上も減っていることがわかったんだ。このまま減少が続くと、スズメのような身近 […]
鼻腔共鳴の実践法と「とうしき頭式呼吸」による蓄膿症改善
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鼻腔共鳴のやり方（とう頭式呼吸で蓄膿症改善） 皆さんが聴いたことがあるとすれば「副鼻腔炎」という言葉でしょうか？ それでは副鼻腔から説明しましょう。 それでは実験ししょう。 上の図を見ながら呼吸して探って下さいね 黄色い […]