頭で呼吸することの重要性
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ヨガには「プラーナーヤーマ（Pranayama）」と呼ばれる呼吸法があり、これはヨガの練習において非常に重要な部分です。プラーナーヤーマは、呼吸を通じて生命エネルギー（プラーナ）をコントロールし、体内のエネルギーの流れを […]
腹式呼吸と武道とポップスとの違い
こんにちは、みなさん！今日は、腹式呼吸の重要性についてお話ししたいと思います。特に剣道や柔道といった武道において、この呼吸法がどれほど大切かを考えてみましょう。 武道と腹式呼吸 腹式呼吸は、古くから剣道や柔道などの武道の […]
ホームページを引っ越しました！
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長年使っていた Kissmusic.net でのホームページ作り。自分で作っていたものの、ボイストレーニングの研究に集中していたため、正直なところ、ホームページにはあまり手が回っていませんでした。 でも、最近「ブログって […]
